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2015年 10月 12日

お知らせ

10/27(火)、10/28(水)
所用の為、お休みさせていただきます。
よろしくお願い致します。m(_ _)m


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タイ古式・アロマセラピーMan-ju
TEL : 090-7089-2627
Mail : manju-thai@ezweb.ne.jp
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by qinoqino | 2015-10-12 11:12 | Comments(0)
2015年 10月 02日

10月のマンジュ

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みなさま、ごきげんようでございます。

ひゃっほう!言うてる間に10月になりました…。

いかがお過ごしでしょうか。

ここ最近は気温の変動がはげしく体調崩す方が多く見受けられますが、
気温に身体が慣れてくると、春と並んで過ごしやすい季節ですよね。
そして春と同じように何か身体に良いこと始めてみようと思いたつ方も多いのではないでしょうか。

先日久しぶりに本屋さんの美容・健康コーナーに立ち寄ったのですが、あまりの情報量の多さに胸焼けしてしまいました。
ちまたでは常に目新しい情報に事欠きませんが、逆に何をやったらよいのか混乱することもあるかと思います。

そんな時におススメなのが、前にやってみたことに戻ってみる!です。
前にちょっとやってみたけど劇的な変化がなくていつのまにかやめてしまったこと、たくさんありませんか?(あるある←心の声)
でも、それを選んでやってみたってことは、何かしらピンときたものがあったからだと思います。
ひとつのやり方が身体に変化をあたえるまではだいたい3ヶ月が目安と思っているのですが、
そこまでがんばって劇的な変化がないと、がっかりしてやめてしまうこともあると思います。
悪くはならないけど、たいして良くもならないという感じで…

そんなふうに止めてしまった健康法のいくつかをわたしはこの秋…
 
『やり直し、はじめました。』(冷やし中華的なアレ)

ある方がアドバイスしてくれたのですが、「身体の不調ってひとつの原因からきていることはまずないですよね。
だからひとつのことで結果を出そうとせず、いろんなことを少しずつ、気長に続けていって、
気がついたら身体の調子がなんとなく上向きだってこともあるんじゃないですか。」と。

目からウロコでした!!!

気合いが入りすぎてカラまわりしてたようです。悪くないなら、止める必要もないのですよね。
結果がでなくて飽きちゃったらしばらく止めてもよし。むしろブランクがあったほうが効果的なこともあるかもしれないですし。
たまにシャンプー変えるとめちゃくちゃ泡立つように?


身体は毎日変化しています。
新しいことに手を出すのもいいですが、前にやってみたあんなこんなを思い出して、
あらためてやってみると、また違った発見や効果があるかもしれないですよ。

と自分にも言い聞かせながら…

今日もすこしずつ、すこしずつ、
ひとやすみ。
ひとやすみ。


この秋のひとやすみは、ぜひマンジュにお越し下さい。笑
気持ちよく施術を受けていただける季節です。
ご来店お待ちしております。

お読みいただきありがとうございます。

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by qinoqino | 2015-10-02 16:33 | Comments(0)