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2012年 10月 26日

深呼吸の必要

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「深呼吸の必要」

ふと頭に浮かんで、ん?なにで聞いたっけ??



答えは・・・映画のタイトルでした。(「深呼吸の必要」)

そういえば、最近呼吸が浅いな〜
ゆっくりなが〜く吐ききれてないなぁ

ひとぉーつ

ふたぁーーつ

みぃーーーっつ

うん。これだけでもリセットされた気分だ。
ていねいにゆ〜っくり深呼吸。

空気もおいしいこの季節。

深呼吸の必要

感じてみてください。



★先日のあじあのバザー、少ない時間でしたが、たくさんの方とお会いすることができて、
 楽しかったです。
 ご来場のみなさま、出店者のみなさま、お世話してくださった方々、ありがとうございました。



        ☆タイ古式・アロマセラピーMan-ju満寿☆
          メール : manju-thai@ezweb.ne.jp
          お電話 : 090-7089-2627

by qinoqino | 2012-10-26 17:16 | Comments(0)
2012年 10月 17日

☆あじあのバザー☆

今週末、20日の土曜日に「あじあのバザー」に参加させていただくことになりました。
今回はタイ古式マッサージでの出店です。
15分1コイン(5百円)から、気軽に体験してもらえたらいいなと思っています♪
みなさま、ぜひぜひお立寄くださ〜い☆

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by qinoqino | 2012-10-17 12:32 | Comments(0)
2012年 10月 13日

I love あしのうら〜

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こんにちわ!

とつぜんですが、自分の足の裏、ゆっくりながめてみたことありますか?
足の裏、実はとっても表情ゆたか〜
一日中、体重力をうけとめて、まさに「縁の下のちからもち」
とくに体重がかかっている場所は角質化していたり、タコになっていたり。
夜寝る前のいっときでもいいです。
軽くストレッチがてらフムフムと足裏観察してみてください。
きれいとはほど遠いけど(ワタシの場合 笑)なんだかいたいけな分身みたいに
思えてくるものですよ。
「元気回復 足もみ力」近澤 愛沙 著
読もうと思って、図書館にいってみたら、貸出中で、予約待ちもたくさん!!!
話題の本みたいですね。
読んだらまた感想お伝えしたいと思います。






by qinoqino | 2012-10-13 11:29 | Comments(0)